Aktuelles

Neuster SANSONG Newsletter Februar 2026

Artikel im OT (Oltner Tagblatt) - August 2025

👉 Wir sind auch auf Facebook 😊 - schaut gleich vorbei

Die neuen Daten der Spezialkurse (19er Form/ Laojia/ 9er Form) sind da 😄
- siehe weiter unten 👇

CHEN TAIJI ANFÄNGER- UND INTENSIVKURS - 1/26

Lerne die Tiefe und Vielseitigkeit des Chen Taijiquan nach Grossmeister Chen Xiaowang in Olten kennen.

Am 17. April starten wir mit einem Anfängerkurs dieser inneren Kampfkunst, die Körper, Geist und Lebensenergie harmonisiert.
Eine ideale Gelegenheit, neu einzusteigen oder für Fortgeschrittene zu vertiefen.

Ziele:
•    Kennenlernen der Basisübung Stehende Säule des Chen Stils Taijiquan. 
•    Erlernen des Ablaufs der 19er Form als Einstieg für Anfänger*innen ins reguläre Training.
•    Gemeinsames Üben der Form, individuelle Vertiefung der Form für Fortgeschrittene. 

Inhalte:
Einführung in die 19er Form nach Grossmeister Chen Xiaowang, dazu schauen wir uns alle 19 Bilder der Form genau an und üben die genaue Bewegung, die korrekte Ausrichtung der Beine und Arme.
Stück für Stück setzen wir so die ganze Form zusammen, bis wir diese gemeinsam durchlaufen können.

Einführung in die Basisübung Stehende Säule nach Grossmeister Chen Xiaowang. Diese wertvolle Übung ist eine wichtige Voraussetzung für das Formlauf-Training und das Taijiquan allgemein. Neben dem praktischen Üben wird es auch viel erklärende Worte zum tieferen Verständnis der Bewegungen im Taijiquan geben.

Für wen:    
Einstieg für Anfänger*innen ins reguläre Taiji Training oder individuelle Vertiefung der 19er Form für Fortgeschrittene.

Kosten:
CHF 50.- pro Abend. Sind für den ganzen Kurs mit 20 Stunden CHF 400.-
Für SANSONG Vereinsmitglieder CHF 40.- pro Abend bzw. CHF 320.-
Bezahlung in bar vor Ort oder per Twint

Wann:
8 Freitagabende jeweils von 19:00-21:30 Uhr 
17. / 24. April - 1. / 8. / 29. Mai - 5. / 19. Juni - 3. Juli 2026

Lehrer:
Christof Wetzel, Lehrer des Sansong Taijichen & Qigong Vereins Olten, zertifiziert durch Grossmeister Chen Xiaowang, Weiterbildungen bei Meister Chen Yingjun und Meister Jan Silberstorff WCTA-Germany.

Unterrichtsmaterial:
Alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer erhalten eine Liste mit den Namen aller 19 Bilder der Form. 
Zudem erhalten alle eine Zusammenstellung zur Stehenden Säule.

Mitbringen:
Leichte Trainingshose und T-Shirt, die grosse Bewegungen nicht einschränken. Allenfalls eine dünne Jacke für die unbewegten Momente. Flache Schuhe mit breiter nicht abfärbender Sohle, so dass der Fuss mit der ganzen Fusssohle flach auf dem Boden steht.
Etwas zu Trinken und allenfalls eine Zwischenverpflegung.

Wo:
SANSONG Taijichen & Qigong Olten, Jurastrasse 17, 4600 Olten

Anmeldung:
Per E-Mail an christof.wetzel@live.com

Flyer als PDF

Intensivwochenende mit Stehender Säule und 9er Form

Inhalt
Erfahrung sammeln mit einer längerer Standmeditation. Erlernen der 9er Form und Üben der Prinzipien.

Für wen
Als Einstieg für Anfänger*innen oder individuelle Vertiefung der 9er Form für Fortgeschrittene.

SA, 31.10.2026 / 14.30 - 17.00 h
SO, 01.11.2026 / 10.00 - 12.30 h
Die Tage können auch einzeln besucht werden.
 
Lehrer
Michel Stadelmann
Lehrer des Sansong Taijichen & Qigong Vereins Olten, zertifiziert durch Grossmeister Chen Xiaowang, Weiterbildungen bei Meister Chen Yingjun und Meister Jan Silberstorff WCTA-Germany.

Kosten
CHF 50.- pro Tag
Für SANSONG Vereinsmitglieder CHF 40.- pro Tag
Bezahlung in bar vor Ort oder per Twint.

Wo
SANSONG Taijichen & Qigong Olten, Jurastrasse 17, 4600 Olten

Anmeldung
Per E-Mail an m.o.stadelmann@gmx.ch

Diverses
Am Samstagabend besteht bei Interesse die Möglichkeit auf ein gemeinsames Nachtessen (zum Beispiel im Restaurant Alpenrösli).  😊

Sessa 2025

Auch dieses Jahr traffen wir uns wieder im schönen Sessa TI, um gemeinsam Taiji und Qigong zu üben. ☯

Die Taiji- & Qigong-Trainingswoche war eine energiereiche, gesellige und kulinarisch genussvolle Woche und ist bereits wieder Geschichte.  😊

Ein grosses Dankeschön an die Lehrer für die angebotenen Trainings. 💐

Vor einigen Tagen erschienen dazu im Oltner Tagblatt (OT) ein Artikel von uns - viel Spass beim Lesen 🐉.

Der Verein SANSONG Taijichen und Qigong Olten macht Ferien im Tessin

Wir freuen uns bereits jetzt auf die nächste Sessa-Trainingswoche. ☯

SANSONG Newsletter Mai (Sessa 2025)

Vereinsanlass 21. September 2024

Auch dieses Jahr hatten wir wieder eine sehr interessante Gast-Rednerin an unserem Vereinsanlass 😁☯ Barbara Lee (CHEN TAIJI BERN) gab uns einen Einblick in ihre Trainingsmethoden mit den drei Schweren und zum Thema Dantian. Mit viel Leidenschaft gab sie uns viele Inputs mit auf unseren Taiji-Weg. Herzlichen Dank an Barbara 💐.

Anschliessend durften wir wieder bei einem grandiosen Apéro von Toni schlemmen 😄. Danke auch an Toni.

Jahresprogramm 2024

 Dieses Jahresprogramm ist nicht abschliessend und die jeweiligen Detail-Informationen folgen zeitnah.

Bitte beachtet, dass während der Spezialtrainings mit Master Chen Yingjun keine regulären SANSONG Verein-Trainings stattfinden.

Vereinsanlass 2. September 2023

Am Samstagnachmittag vom 2. September 2023 traffen sich die Vereinsmitglieder zum diesjährigen Verereinsanlass. Auf dem Programm standen ein spannender und inspirierender Vortrag von Alfons Lötscher (Taiji- und Aikido-Lehrer aus Zürich; ehemaliger Schüler Regula Stehli-Schär), ein kurzes Training (Standing & Qigong) und unser Anlass wurde abgerundet durch ein gemütliches Beisammensein mit einem feinen Apéro von Toni 😋.

Eine ganz andere Herangehensweise ans Taijiquan bot das spannende Referat von Alfons Lötscher. Auf der Basis seines eigenen Werdegangs beleuchtete er sowohl philosophische als auch praktische Prinzipien des Taijiquan, wie beispielsweise den Weg von Yu Wei zu Wu Wei. Neugierig geworden?

Dann lest den Beitrag von Peter Minder, der am Anlass teilnahm. Herzlichen Dank, Peter 😊.

Ein Suchender auf dem Weg der Kampfkunst_2023-9.pdf