Neuster SANSONG Newsletter April 2026
Artikel im OT (Oltner Tagblatt) - August 2025
👉 Wir sind auch auf Facebook 😊 - schaut gleich vorbei
Daten Spezialkurs (9er Form) - siehe weiter unten 👇
SESSA 2026
Auch diesen Juli trafen wir uns wieder zur alljährlichen Trainingswoche im schönen Sessa TI, um gemeinsam Taiji und Qigong zu üben. ☯
Neben intensivem Training und vielen wertvollen Inputs kam auch das leibliche Wohl bei feinem Tessiner Essen nicht zu kurz. 😊
Ein herzliches Dankeschön an die Lehrer für ihr grosses Engagement für unseren Verein und die angebotenen Trainings. 💐
Wir freuen uns bereits jetzt auf die nächste Sessa-Trainingswoche. 🌞
SANSONG Newsletter April (Sessa 2026)
Intensivwochenende mit Stehender Säule und 9er Form
Inhalt
Erfahrung sammeln mit einer längerer Standmeditation. Erlernen der 9er Form und Üben der Prinzipien.
Für wen
Als Einstieg für Anfänger*innen oder individuelle Vertiefung der 9er Form für Fortgeschrittene.
SA, 31.10.2026 / 14.30 - 17.00 h
SO, 01.11.2026 / 10.00 - 12.30 h
Die Tage können auch einzeln besucht werden.
Lehrer
Michel Stadelmann
Lehrer des Sansong Taijichen & Qigong Vereins Olten, zertifiziert durch Grossmeister Chen Xiaowang, Weiterbildungen bei Meister Chen Yingjun und Meister Jan Silberstorff WCTA-Germany.
Kosten
CHF 50.- pro Tag
Für SANSONG Vereinsmitglieder CHF 40.- pro Tag
Bezahlung in bar vor Ort oder per Twint.
Wo
SANSONG Taijichen & Qigong Olten, Jurastrasse 17, 4600 Olten
Anmeldung
Per E-Mail an m.o.stadelmann@gmx.ch
Diverses
Am Samstagabend besteht bei Interesse die Möglichkeit auf ein gemeinsames Nachtessen (zum Beispiel im Restaurant Alpenrösli). 😊
Vereinsanlass vom 20. September 2025
Energie, Freude und Gemeinschaft
Am diesjährigen Vereinsanlass durften wir wieder gemeinsam in die Welt des Taiji eintauchen. Unter der einfühlsamen Leitung von Anita Wetzel starteten wir nach einem kurzen Aufwärmen mit der 4-Seiten-Entspannung im Stehen und lockerten anschliessend die grossen Gelenke – die perfekte Vorbereitung für die kraftvollen Faustschläge.
Besonders im Fokus stand das Bild «Hand verdeckt Arm und Faust». Die Faustschläge übten wir sowohl mit als auch ohne Pratzen, dazwischen gönnten wir uns Erholung, liessen etwas Theorie einfliessen und achteten auf die nötige Entspannung. Am Schluss führte uns Anita das Qi wieder sanft nach unten, um die Übungen harmonisch ausklingen zu lassen. ☯
Nach rund zwei Stunden intensivem und sehr bereicherndem Taiji, genossen wir noch ein reichhaltiges Apéro von Toni – ein wunderbarer Abschluss😁. Vielen lieben Dank, Toni. 💐
Herzlichen Dank vor allem an Anita für ihr grosses Know-how, das sie so bereitwillig und grosszügig mit uns geteilt hat. 💐😊
Sessa 2025
Auch dieses Jahr traffen wir uns wieder im schönen Sessa TI, um gemeinsam Taiji und Qigong zu üben. ☯
Die Taiji- & Qigong-Trainingswoche war eine energiereiche, gesellige und kulinarisch genussvolle Woche und ist bereits wieder Geschichte. 😊
Ein grosses Dankeschön an die Lehrer für die angebotenen Trainings. 💐
Vor einigen Tagen erschienen dazu im Oltner Tagblatt (OT) ein Artikel von uns - viel Spass beim Lesen 🐉.
Der Verein SANSONG Taijichen und Qigong Olten macht Ferien im Tessin
Wir freuen uns bereits jetzt auf die nächste Sessa-Trainingswoche. ☯
Jahresprogramm 2025
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Datum |
Zeit |
Ort |
Anlass/ Training |
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FR, 14. März 2025 |
19.00 Uhr |
Dojo (Taiji-Raum) |
4. Mitgliederversammlung |
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FR, 11. April 2025 |
19.00 Uhr |
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Gedenkminute – Regula |
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DI-DI, 6.-13. Mai 2025 |
Olten/ Biel/ Bern |
Spezialtraining mit GM Chen Xiao Wang |
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DI-SO, 23. - 29. Juni 2025 |
Olten/ Zürich/ Biel |
Spezialtraining mit Master Chen Yingjun |
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SO-FR, 6. - 11. Juli 2025 |
Sessa TI |
Trainingswoche in Sessa |
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SA, 20. September 2025 |
14.00 Uhr |
Dojo (Taiji-Raum) |
Vereinsanlass 2025 |
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SA, 5. April 2025 (1./ 2. Teil) & |
Je 9.30 - 12.00 h & |
Dojo (Taiji-Raum) |
Spezialtraining Laojia mit Michel |
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4x SA, 15.11. / 06.12.25 & |
Je 13.00 - 17.00 h |
Dojo (Taiji-Raum) |
Anfänger- u. Intensivkurs 19er Form mit Christof |
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FR, 13. März 2026 |
19.00 Uhr |
Dojo (Taiji-Raum) |
5. Mitgliederversammlung |
Dieses Jahresprogramm ist nicht abschliessend und die jeweiligen Detail-Informationen folgen zeitnah.
Bitte beachtet, dass während der Spezialtrainings mit GM Chen Xiao Wang resp. Master Chen Yingjun keine regulären SANSONG Verein-Trainings stattfinden.
Vereinsanlass 21. September 2024
Auch dieses Jahr hatten wir wieder eine sehr interessante Gast-Rednerin an unserem Vereinsanlass 😁☯ Barbara Lee (CHEN TAIJI BERN) gab uns einen Einblick in ihre Trainingsmethoden mit den drei Schweren und zum Thema Dantian. Mit viel Leidenschaft gab sie uns viele Inputs mit auf unseren Taiji-Weg. Herzlichen Dank an Barbara 💐.
Anschliessend durften wir wieder bei einem grandiosen Apéro von Toni schlemmen 😄. Danke auch an Toni.
Taiji-Trainingswoche Sessa 2024
Auch dieses Jahr trafen sich erneut viele Taiji-Begeisterte vom 14. - 20. Juli 2024 im wunderschönen Sessa (TI).
Es wurde flessig trainiert, fein gegessen mit vielen heiteren, dynamischen Momenten. 🌞
Ein herzliches Dankeschön an alle Lehrer, welche Trainings angeboten haben 🌼.
Wir freuen uns bereits jetzt auf die nächste Sessa-Trainingswoche. ☯
Flyer Sessa 2024
Die Terminverschiebung hatte sich aufgrund des kurzfristig angesagten Schweiz-Besuches von Master Chen Xiaowang ergeben.
Jahresprogramm 2024
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Datum |
Zeit |
Ort |
Anlass/ Training |
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FR, 8. März 2024 |
19.00 Uhr |
Dojo (Taiji-Raum) |
3. Mitgliederversammlung |
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DO, 11. April 2024 |
19.00 Uhr |
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Gedenkminute – Regula |
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MO-SO, 24. - 30. Juni 2024 |
Olten/ Zürich/ Biel |
Spezialtraining mit Master Chen Yingjun |
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FR-DI, 12. - 16. Juli 2024 |
Olten/ Biel |
Spezialtraining mit GM Chen Xiao Wang |
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SO-SA, 14.- 20. Juli 2024 |
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Sessa TI |
Trainingswoche in Sessa |
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SA, 21. September 2024 |
14.00 Uhr |
Dojo (Taiji-Raum) |
Vereinsanlass 2024 |
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MI-MO, 2. - 7. Oktober 2024 |
Olten/ Zürich/ Biel |
Spezialtraining mit Master Chen Yingjun |
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MI-DO, 30.10. - 7.11.2024 |
Olten/ Bern/ Biel |
Spezialtraining mit GM Chen Xiao Wang |
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FR, 14. März 2025 |
19.00 Uhr |
Dojo (Taiji-Raum) |
4. Mitgliederversammlung |
Dieses Jahresprogramm ist nicht abschliessend und die jeweiligen Detail-Informationen folgen zeitnah.
Bitte beachtet, dass während der Spezialtrainings mit Master Chen Yingjun keine regulären SANSONG Verein-Trainings stattfinden.
Taiji Schnupperwoche (6. - 11. November 2023)
Vom 6. - 11. November 2023 werden wir eine Taiji Schnupperwoche durchführen. Zu jedem Training, welches in dieser Woche angeboten wird, sind Interessierte herzlich zu einer Schnupperlektion (kostenlos) eingeladen. Wer unser bereicherndes Taiji-Training kennenlernen möchte, kommt einfach 5-10 Minuten vor Trainingsbeginn vorbei oder meldet sich gerne bei Patrick Lahl unter sansong@gmx.ch.
Folgende Taiji-Trainings werden in dieser Schnupperwoche angeboten:
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Wochentag |
Zeit |
Form |
LehrerIn |
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Montag, 6.11. |
19.00 - 20.30 h |
38er Form |
Roberta Weiss |
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Dienstag, 7.11. |
19.00 - 20.30 h |
Standing, Korrekturen |
Daniel Stehli |
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Mittwoch, 8.11. |
19.00 - 20.30 h |
19er Form |
Christof Wetzel |
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Donnerstag, 9.11. |
19.45 - 21.15 h |
Laojia (Yilu) |
Michel Stadelmann |
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Freitag, 10.11. |
08.30 - 10.00 h |
19er Form |
Jacinta Lahl |
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Fällt leider wegen Krankheit aus! 😔 Samstag, 11.11. |
14.00 - 16.00 h |
Schwert (Dan Jian) |
Peter Minder |
Die Taiji-Trainings finden alle an der Jurastrasse 17, 4600 Olten statt. Ausser die Schwert-Form am Samstag wird aus Platzgründen in der Frohheim-Turnhalle (Frohheimweg 26, 4600 Olten) durchgeführt.
Wir freuen uns auf viele neue sowie auch bekannte Gesichter 😀.
Mit goldenen Herbst-Taiji- und Qigong Grüssen
Vereinsanlass 2. September 2023
Am Samstagnachmittag vom 2. September 2023 traffen sich die Vereinsmitglieder zum diesjährigen Verereinsanlass. Auf dem Programm standen ein spannender und inspirierender Vortrag von Alfons Lötscher (Taiji- und Aikido-Lehrer aus Zürich; ehemaliger Schüler Regula Stehli-Schär), ein kurzes Training (Standing & Qigong) und unser Anlass wurde abgerundet durch ein gemütliches Beisammensein mit einem feinen Apéro von Toni 😋.
Eine ganz andere Herangehensweise ans Taijiquan bot das spannende Referat von Alfons Lötscher. Auf der Basis seines eigenen Werdegangs beleuchtete er sowohl philosophische als auch praktische Prinzipien des Taijiquan, wie beispielsweise den Weg von Yu Wei zu Wu Wei. Neugierig geworden?
Dann lest den Beitrag von Peter Minder, der am Anlass teilnahm. Herzlichen Dank, Peter 😊.
Sessa 2023
Auch im Juli 2023 (9. -15.7.) traffen sich viele Taiji- und Qigong-Begeisterte aus den Taiji-Schulen Olten und Zürich im wunderschönen Sessa (TI).
Es wurde fleissig trainiert, wunderbar gegessen und gesellige Momente verbracht. Ein grosses Dankeschön an die Lehrer für die angebotenen Trainings. 😃
Wir freuen uns bereits jetzt auf die nächste Sessa Trainingswoche.